Magen & Darm
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Immer wieder Sodbrennen?
Der Magen ist ein sensibles Organ. Fettiges Essen, zu viel Koffein oder Alkohol können ihn leicht irritieren. Die Folgen sind Sodbrennen, Magenschmerzen oder gar Magenkrämpfe. Sodbrennen wird häufig durch zu üppige Mahlzeiten ausgelöst. Dabei fliesst Magensäure zurück in die Speiseröhre, was zu dem schmerzhaften Brennen führt. Der medizinische Fachbegriff dafür ist Reflux. Erste Hilfe bringen Milchprodukte wie Joghurt. Auf lange Sicht machen aber Tabletten Sinn, welche die Produktion von Magensäure hemmen. Diese und weitere Medikamente gegen Magen-Darm-Beschwerden können Sie in unserem Shop erwerben.
Durchfall und Magen-Darm-Grippe: Medikamente für den Notfall
Besonders in den Ferien gefürchtet: die sogenannte Reisediarrhoe. Sie wird durch Viren, Bakterien oder Parasiten ausgelöst. Ebenso können Salmonellen auf verdorbenen Eierspeisen oder Fleisch zu heftigem Durchfall führen – meist zusammen mit Erbrechen. Die sogenannte Gastroenteritis gehört zu den häufigsten Infektionskrankheiten: Fast jede Person leidet wenigstens einmal in ihrem Leben an der Magen-Darm-Grippe. Diese Brechdurchfälle sind stark ansteckend. Die Verbreitung erfolgt meist durch fäkal-orale Übertragung, Noroviren werden auch über eine Tröpfcheninfektion weitergegeben.
Oft reicht es aus, für ein paar Tage auf feste Nahrung und vor allem auf Milchprodukte zu verzichten. Da der Körper bei Durchfall viel Flüssigkeit ausscheidet, ist es wichtig, ihm diese wieder zuzuführen – etwa durch Bouillon oder ungezuckerten Tee. In unserem Online-Shop finden Sie ausserdem fertige Elektrolytlösungen, die den Körper rehydrieren. Hält der Durchfall an, ist er blutig, treten zudem Fieber oder Kreislaufprobleme auf, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Stau im Darm: natürliche Magen-Darm-Medikamente helfen gegen Verstopfung
Ebenso ein häufiger Reisebegleiter sind Verstopfungen. Manchmal ist die Toilettensituation nicht optimal, um sein Geschäft in Ruhe zu verrichten, oft stecken allerdings eine geringe Flüssigkeitszufuhr und zu wenig Ballaststoffe dahinter. Achten Sie deshalb auch in den Ferien darauf, viel zu trinken, abwechslungsreich zu essen und sich ausreichend zu bewegen. Natürliche Mittel wie Feigensirup oder Flohsamenschalen helfen, die Verdauung in Schwung zu bringen. Bringt das nichts, können Sie zu einem Abführmittel aus der Apotheke greifen.
Wenn der Bauch anschwillt
Völlegefühl und Blähungen können nicht nur schmerzhaft sein, sondern auch zu unangenehmen Zwischenfällen führen. Häufig sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten schuld an den Krämpfen und an dem Gepupse. Eine Ernährungsberatung und ein Test in der Apotheke oder beim Hausarzt identifizieren die Auslöser für die Blähungen, sodass Sie sie in Zukunft vermeiden können. Kommt es trotzdem zum Blähbauch, bringen ein warmes Kirschsteinkissen und Präparate oder Tee auf Pfefferminzbasis Erleichterung.
Hin und wieder Völlegefühl und Blähungen; das ist ganz normal. Doch in der der Schweiz leidet etwa jede zehnte Person – die meisten davon Frauen – an dem sogenannten Reizdarmsyndrom. Dies ist ein sehr komplexes Krankheitsbild. Zu den typischen Symptomen gehören Bauchkrämpfe, Blähungen, Durchfall und Verstopfungen. Und das meist im Wechsel. Zudem sind die Toilettengänge unregelmässig und schwer vorausschaubar. Die Verdauung bestimmt dadurch den gesamten Tagesablauf der Betroffenen. Zu den Auslösern zählen neben Unverträglichkeiten gegenüber gewissen Lebensmitteln auch Stress. Auch hier ist ein Besuch bei einem Experten angeraten, um über mögliche Ursachen und individuelle Therapiemöglichkeiten zu sprechen. Dies gilt auch dann, wenn Sie immer wieder an unspezifischen Bauchschmerzen leiden. Eine eingehende Untersuchung und eine Magenspiegelung können aufzeigen, ob möglicherweise eine Magenschleimhautentzündung oder ein Magengeschwür Auslöser der Schmerzen sind.
