Mikronährstoffe kaufen und den Körper unterstützen
Mikronährstoffe
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Was sind Mikronährstoffe?
Mikronährstoffe sind Elemente, die für den Stoffwechsel in den Zellen des Körpers benötigt werden. Zu diesen Stoffen zählen zum Beispiel:
- Vitamine
- Mineralstoffe
- Omega-Fettsäuren
- Aminosäuren
Warum es ratsam sein kann, Mikronährstoffe zu kaufen
Um gesund zu sein und alle Funktionen ausüben zu können, muss sich der menschliche Körper fortlaufend erneuern. Das tut er, indem er unentwegt alte Körperzellen entsorgt und an deren Stelle neue bildet. Für diesen Prozess, der in jeder Sekunde mehrere Millionen Mal stattfindet, werden unter anderem die Mikronährstoffe benötigt. Diese allerdings kann der Körper nicht selbst herstellen, sondern muss sie aufnehmen. Mikronährstoffe zu kaufen und sie dem Körper zuzuführen, unterstützt also diese lebenswichtigen Prozesse. Fehlen dem Körper diese wichtigen Elemente, so kann es zu Mangelerscheinungen kommen, die sich auf verschiedene Arten bemerkbar machen. So kann etwa Energie- und Antriebslosigkeit auf einen Mangel an Mikronährstoffen zurückzuführen sein. Im Online-Shop gibt es unter anderem Präparate, in denen mehrere der so wichtigen Stoffe miteinander kombiniert werden. Es gibt aber im Sortiment auch viele Produkte, die ganz gezielt den Mangel an bestimmten Nährstoffen ausgleichen und so dazu beitragen können, dem Körper die Erledigung seiner Aufgaben deutlich zu erleichtern.
Der Bedarf an Mikronährstoffen kann variieren
Generell hat also jeder Mensch einen ständigen Bedarf an Mikronährstoffen. Wie hoch genau dieser Bedarf ist, kann allerdings sehr unterschiedlich ausfallen und hängt unter anderem mit dem Alter und der Lebenssituation zusammen. Ein Beispiel: Frauen, die ein Kind stillen, haben in dieser Zeit einen höheren Bedarf an Nährstoffen. Dasselbe gilt für aktive Sportler oder Menschen, die viel Stress ausgesetzt sind, aber auch in Fällen, in denen der Körper mit einer Erkrankung zu kämpfen hat, bei Übergewicht oder wenn regelmässig Medikamente genommen werden müssen. Gerade bei so einem erhöhten Bedarf bietet es sich oft an, Mikronährstoffe zu kaufen. Doch auch, wenn keiner dieser Umstände auf Sie zutreffen sollten, kann eine zusätzliche Zufuhr der Nährstoffe sinnvoll sein, denn oftmals spielen sich im Körper energieintensive Abläufe ab, von denen man selbst gar nicht unbedingt etwas bemerkt.
Mikronährstoffe kaufen und die Versorgung des Körpers absichern
Mikronährstoffe heissen deshalb Mikronährstoffe, weil sie trotz ihrer bedeutenden Funktion für jeden der beschriebenen Prozesse im Körper jeweils nur in sehr kleiner Menge gebraucht werden. Generell kann sich jeder natürliche Organismus selbst regulieren, der Mensch kann diese benötigten Mengen also eigentlich mit der Nahrung aufnehmen. Die Realität aber sieht leider oft anders aus. In vielen Fällen ernähren wir uns nicht ausgewogen genug, um wirklich alle Nährstoffe in ausreichender Zahl aufzunehmen. Das liegt daran, dass wir in vielen Fällen eben keine frisch geernteten Lebensmittel wie Obst und Gemüse zu uns nehmen, in denen sie enthalten sind. Wenn Lebensmittel dagegen erst lange Wege zurücklegen oder gelagert werden müssen, gehen bereits viele der Nährstoffe verloren und beim Erhitzen der Nahrung setzt sich dieser Verlust noch fort.