Kinder

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Mit Mikronährstoffen für Kinder die Entwicklung unterstützen

In einer Zeit, in der sich der Organismus am deutlichsten entwickelt, braucht der Körper besonders viel Unterstützung. Mikronährstoffe für Kinder und Jugendliche sind speziell auf die Bedürfnisse in diesen Lebensphasen abgestimmt und sind wertvolle Helfer für Wachstum und Entwicklung.

Mikronährstoffe stillen einen erhöhten Bedarf

Es gibt wohl kaum eine Phase im Leben, in der so stark auf die Ernährung geachtet wird wie in der Kindheit. Viel Obst und Gemüse sind gefragt und die verwendeten Lebensmittel sollten möglichst unbelastet sein. Sicher ist jeder von uns schon von den Eltern und Grosseltern darauf hingewiesen worden, wie wichtig Vitamine sind. Es ist aber Tatsache, dass die reine Nahrungsaufnahme in der heutigen Zeit oft nicht ausreicht, um alle benötigten Nährstoffe aufzunehmen, die der Organismus braucht. Das gilt besonders für die Phase der intensiven Entwicklung, die im Kindes- und Jugendalter durchlebt wird. Mikronährstoffe für Kinder sind speziell darauf ausgerichtet, diesen erhöhten Bedarf zu stillen.

Abwehrkräfte stärken, Entwicklung fördern

Die Phasen der intensiven Entwicklung, die ein Mensch in seinen ersten Lebensjahren durchläuft, sind ein wahres Wunder der Natur. Schon allein das körperliche Wachstum erfordert einen gehörigen körperlichen Aufwand. Muskeln, Gelenke und Knochen entwickeln sich und auch die Haut, die Nerven und Sehnen müssen mitwachsen. Selbst das Gehirn wird grösser, schliesslich muss es auch mehr verwalten, dazu kommen die geistigen und kognitiven Fähigkeiten, die der Mensch aufbaut. Das alles erfordert ein koordiniertes Zusammenspiel vieler verschiedener Körperfunktionen und viel Energie, die der Körper aufnehmen und verarbeiten muss. Um diese intensiven Leistungen vollbringen zu können, benötigt der Organismus eine Vielzahl von Nährstoffen. Dasselbe gilt auch für den Aufbau von Abwehrkräften. Gerade Kinder, die viel draussen und viel in Bewegung sind, brauchen ein robustes Immunsystem, um sich vor Krankheiten zu schützen. Im Online-Shop finden Sie eine Vielzahl von Mitteln, mit denen sich diese wichtigen organischen Prozesse unterstützen lassen.

Die wichtigsten Mikronährstoffe für Kinder

Mit einer gesunden Ernährung schaffen Sie bereits die wichtigste Voraussetzung für Gesundheit und Entwicklung Ihres Kindes. Die Nährstoffe, die der Mensch von aussen zuführen muss, sind in vielen Lebensmitteln enthalten. Der Bedarf von Heranwachsenden ist allerdings noch einmal deutlich höher als bei Erwachsenen. Daher ist es oft sinnvoll, Mikronährstoffe für Kinder zusätzlich aufzunehmen, denn ein Mangel an Spurenelementen, Mineralien oder Vitaminen kann sich auf die Gesundheit und Entwicklung der jungen Leute auswirken.

Einige der wichtigsten Nährstoffe und warum sie gebraucht werden:

Vitamin C stärkt und schützt das Immunsystem, das gerade bei Kindern oft sehr gefordert ist.
Vitamin D ermöglicht die Aufnahme weiterer wichtiger Stoffe wie Kalzium.
Vitamin E schützt die Zellen, in denen die Entwicklungsprozesse ablaufen.
Omega 3-Fettsäuren sind ein wichtiges Element für die Entwicklung des Gehirns.
Kalzium wird für den Aufbau von Knochen und Zähnen benötigt.
Eisen unterstützt die Versorgung der Körperzellen mit Sauerstoff.
Jod reguliert den Stoffwechsel und wird für die Entwicklung von Körper und Gehirn gebraucht.
Zink spielt eine Rolle für viele Prozesse im Stoffwechsel und für das Immunsystem.